5.0 km | 00:26:15 | 05:12/km日期: 2019-12-10 19:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 4682 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 04'18" / 05'34" / 05'33" / 05'15" / 05'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1003 / 1003 | 186 / 125 |
| 2 | | 05'37" (+01'20") | 1001 / 2004 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+01'14") | 1000 / 3005 | 165 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+01'00") | 1002 / 4007 | 188 / 100 |
| 5 | | 05'17" (+01'00") | 1001 / 5009 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'45" (+01'28") | 31 / 5040 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.49 km 
母子鱷魚 三代丫拖 累積 :
268.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'34" | 00:09'52" |
| 3 | 05'33" | 00:15'25" |
| 4 | 05'15" | 00:20'40" |
| 5 | 05'15" | 00:25'55" |
| 5.0 | 08'05" | 00:26'15" |
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