11.2 km | 01:05:01 | 05:48/km日期: 2019-12-13 05:26 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 134 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 06'24" / 05'57" / 05'35" / 06'50" / 06'53" / 05'42" / 05'43" / 05'38" / 05'27" / 05'14" / 05'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'15" (+00'01") | 201 / 11201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
432.64 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'57" | 00:12'21" |
| 3 | 05'35" | 00:17'56" |
| 4 | 06'50" | 00:24'46" |
| 5 | 06'53" | 00:31'39" |
| 6 | 05'42" | 00:37'21" |
| 7 | 05'43" | 00:43'04" |
| 8 | 05'38" | 00:48'42" |
| 9 | 05'27" | 00:54'09" |
| 10 | 05'14" | 00:59'23" |
| 11 | 05'23" | 01:04'46" |
| 11.2 | 05'18" | 01:05'50" |
展開計圈分析
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