8.1 km | 00:50:13 | 06:11/km日期: 2019-12-12 17:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 06'43" / 06'19" / 06'18" / 06'15" / 06'25" / 05'59" / 05'37" / 05'42" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+03'34") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
305.90 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 06'18" | 00:19'20" |
| 4 | 06'15" | 00:25'35" |
| 5 | 06'25" | 00:32'00" |
| 6 | 05'59" | 00:37'59" |
| 7 | 05'37" | 00:43'36" |
| 8 | 05'42" | 00:49'18" |
| 8.1 | 10'49" | 00:50'24" |
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