3.1 km | 00:20:58 | 06:45/km日期: 2019-12-10 18:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'28" / 07'08" / 16'31" / 17'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'53") | 2702 / 2702 |
| 2 | | 04'17" (+00'02") | 102 / 2804 |
| 3 | | 04'25" (+00'10") | 99 / 2904 |
| 4 | | 04'15" | 187 / 3091 |
| 5 | | 01'45" | 7 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.18 km 
NIKE Pegasus 35 亮橘 累積 :
601.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'08" | 00:14'36" |
| 3 | 16'31" | 00:31'07" |
| 3.1 | 18'02" | 00:32'54" |
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