5.1 km | 00:37:40 | 07:27/km日期: 2019-12-10 18:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'22" / 06'36" / 06'31" / 08'39" / 08'01" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+06'59") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 124.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'36" | 00:13'58" |
| 3 | 06'31" | 00:20'29" |
| 4 | 08'39" | 00:29'08" |
| 5 | 08'01" | 00:37'09" |
| 5.1 | 13'39" | 00:37'52" |
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