5.1 km | 00:42:22 | 08:22/km日期: 2019-12-10 16:44 - 平均心率: 100 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 7636 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 08'21" / 08'10" / 09'56" / 07'05" / 08'00" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'20") | 1001 / 1001 | 173 / 69 |
| 2 | | 08'05" (+01'04") | 1009 / 2010 | 168 / 73 |
| 3 | | 09'55" (+02'54") | 1009 / 3020 | 199 / 50 |
| 4 | | 07'01" | 1002 / 4023 | 179 / 79 |
| 5 | | 07'59" (+00'58") | 1005 / 5028 | 176 / 70 |
| 6 | | 12'58" (+05'57") | 56 / 5085 | 182 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'10" | 00:16'31" |
| 3 | 09'56" | 00:26'27" |
| 4 | 07'05" | 00:33'32" |
| 5 | 08'00" | 00:41'32" |
| 5.1 | 14'44" | 00:42'22" |
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