WL Chin 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

WL Chin 台中
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6.2 km | 00:40:34 | 06:29/km

日期: 2014-08-11 22:19 - 地點: Park - 天氣: 雨..停了 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'11" / 06'21" / 06'26" / 06'39" / 06'40" / 06'49" / 05'57" /

多少跑一下，到時能減少一些痛苦...XD

8月累積里程 : 32.91 km

ASICS GEL-VOLT33 2 累積 : 422.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kung, pertoy 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'21"	00:12'32"
3	06'26"	00:18'58"
4	06'39"	00:25'37"
5	06'40"	00:32'17"
6	06'49"	00:39'06"
6.2	05'56"	00:40'34"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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