10.2 km | 00:59:15 | 05:50/km日期: 2019-12-11 18:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'43" / 05'43" / 05'49" / 06'31" / 05'42" / 06'03" / 06'12" / 05'47" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'12" (+00'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'55" (+00'22") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'53" (+00'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 498 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'43" | 00:16'50" |
| 4 | 05'43" | 00:22'33" |
| 5 | 05'49" | 00:28'22" |
| 6 | 06'31" | 00:34'53" |
| 7 | 05'42" | 00:40'35" |
| 8 | 06'03" | 00:46'38" |
| 9 | 06'12" | 00:52'50" |
| 10 | 05'47" | 00:58'37" |
| 10.2 | 05'04" | 00:59'24" |
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