2.3 km | 00:11:51 | 05:06/km日期: 2019-12-12 18:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 03'35" / 05'15" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'04") | 320 / 2320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
277.65 km 
ASICS TJR071 累積 :
595.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'15" | 00:08'50" |
| 2.3 | 05'05" | 00:10'28" |
留言 
