5.2 km | 00:30:34 | 05:55/km日期: 2019-12-17 21:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'47" / 05'57" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 190 / 90 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2002 | 193 / 84 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1001 / 3003 | 192 / 88 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 4004 | 192 / 88 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1002 / 5007 | 191 / 87 |
| 6 | | 05'22" | 155 / 5162 | 192 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.99 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'57" | 00:11'44" |
| 3 | 05'47" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'48" | 00:29'04" |
| 5.2 | 09'11" | 00:30'34" |
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