7.1 km | 01:06:44 | 09:23/km日期: 2019-12-14 04:44 - 平均心率: 109 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'35" / 09'15" / 09'09" / 09'24" / 09'22" / 09'23" / 09'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+00'29") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.59 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'15" | 00:18'50" |
| 3 | 09'09" | 00:27'59" |
| 4 | 09'24" | 00:37'23" |
| 5 | 09'22" | 00:46'45" |
| 6 | 09'23" | 00:56'08" |
| 7 | 09'36" | 01:05'44" |
| 7.1 | 09'38" | 01:06'44" |
展開計圈分析
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