6.2 km | 00:50:15 | 08:05/km日期: 2019-12-14 18:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 07'13" / 07'03" / 06'59" / 06'38" / 07'01" / 12'27" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+06'45") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 296.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 06'59" | 00:21'15" |
| 4 | 06'38" | 00:27'53" |
| 5 | 07'01" | 00:34'54" |
| 6 | 12'27" | 00:47'21" |
| 6.2 | 13'25" | 00:50'16" |
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