傅宸霖Frank 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

傅宸霖Frank 台北市
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6.0 km | 00:44:49 | 07:27/km

日期: 2019-12-25 21:55 - 地點: 市民大道七段 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'18" / 07'40" / 07'27" / 07'20" / 07'18" / 07'22" / 43'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

潘采彤, 黃鈺惠和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'40"	00:14'58"
3	07'27"	00:22'25"
4	07'20"	00:29'45"
5	07'18"	00:37'03"
6	07'22"	00:44'25"
6.1	07'03"	00:44'51"

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