10.1 km | 01:00:37 | 06:00/km日期: 2019-12-16 19:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'02" / 05'25" / 05'43" / 05'40" / 06'14" / 06'26" / 07'22" / 06'08" / 06'49" / 72'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.88 km ![](images/shoe.png)
Lotto Galaxy 累積 :
522.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 05'25" | 00:10'27" |
3 | 05'43" | 00:16'10" |
4 | 05'40" | 00:21'50" |
5 | 06'14" | 00:28'04" |
6 | 06'26" | 00:34'30" |
7 | 07'22" | 00:41'52" |
8 | 06'08" | 00:48'00" |
9 | 06'49" | 00:54'49" |
10.1 | 05'21" | 01:00'37" |