8.0 km | 00:59:02 | 07:21/km日期: 2019-12-13 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 9020 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 07'15" / 07'15" / 07'31" / 07'16" / 07'20" / 07'16" / 07'12" / 28'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1002 / 1002 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1002 / 2004 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'16" (+00'07") | 1001 / 3006 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 4007 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 5008 | 140 / 96 |
| 6 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 6008 | 152 / 88 |
| 7 | | 07'24" (+00'15") | 1001 / 7009 | 136 / 99 |
| 8 | | 07'13" (+00'04") | 1001 / 8011 | 134 / 102 |
| 9 | | 11'02" (+03'53") | 16 / 8027 | 163 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
322.35 km 
mizuno inspire14 累積 :
1030.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'15" | 00:14'22" |
| 3 | 07'15" | 00:21'37" |
| 4 | 07'31" | 00:29'08" |
| 5 | 07'16" | 00:36'24" |
| 6 | 07'20" | 00:43'44" |
| 7 | 07'16" | 00:51'00" |
| 8 | 07'12" | 00:58'12" |
| 8.0 | 29'39" | 00:59'02" |
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