7.1 km | 01:03:04 | 08:54/km日期: 2019-12-17 04:45 - 平均心率: 117 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 09'09" / 09'17" / 09'16" / 09'12" / 09'22" / 09'39" / 06'36" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+01'01") | 84 / 7084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.59 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'17" | 00:18'26" |
| 3 | 09'16" | 00:27'42" |
| 4 | 09'12" | 00:36'54" |
| 5 | 09'22" | 00:46'16" |
| 6 | 09'39" | 00:55'55" |
| 7 | 06'36" | 01:02'31" |
| 7.1 | 07'29" | 01:03'09" |
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