5.0 km | 00:34:25 | 06:52/km日期: 2019-12-19 18:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'47" / 06'46" / 06'57" / 06'46" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'04") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.78 km 
母子鱷魚白色 三代41-42 累積 :
2393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'46" | 00:13'33" |
| 3 | 06'57" | 00:20'30" |
| 4 | 06'46" | 00:27'16" |
| 5 | 07'07" | 00:34'23" |
| 5.0 | 05'31" | 00:34'25" |
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