9.0 km | 00:50:10 | 05:34/km日期: 2019-12-17 04:47 - 地點: 桃園八擴 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'18" / 05'43" / 05'44" / 07'32" / 05'48" / 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'23") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
382.61 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
876.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'43" | 00:11'01" |
| 3 | 05'44" | 00:16'45" |
| 4 | 07'32" | 00:24'17" |
| 5 | 05'48" | 00:30'05" |
| 6 | 05'43" | 00:35'48" |
| 7 | 05'36" | 00:41'24" |
| 8 | 05'31" | 00:46'55" |
| 9 | 05'18" | 00:52'13" |
| 9.0 | 05'12" | 00:52'16" |
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