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    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    6.5 km | 00:43:47 | 06:43/km
    日期: 2019-12-16 07:59 - 地點: 坪林森林公園➕勤益科大 - 天氣: good ! - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
    Pace: 07'06" / 06'40" / 06'29" / 06'19" / 06'27" / 06'13" / 06'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    		07'02" (+00'51")994 / 994
    2
    06'40"  (13'40")
    		06'39" (+00'28")1001 / 1995
    3
    06'35"  (20'15")
    		06'30" (+00'19")1010 / 3006
    4
    06'19"  (26'34")
    		06'21" (+00'10")994 / 4000
    5
    06'27"  (33'01")
    		06'26" (+00'15")1002 / 5003
    展開計圈分析
    6
    06'13"  (39'14")
    		06'11"1003 / 6006
    7
    03'06"  (42'20")
    		06'10" 501 / 6508
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
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    Roger Lin ( 志銘 )
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    早安~

    今天帶著阿拖來到坪林森林公園透透氣， 由於旁邊是勤益科大， 順便去科大裡面瞧瞧。

    公園前身是國軍坪林營區， 園區內有生態洩洪池、環湖步道、親水木棧道、戶外展演廣場及兒童遊樂區。

    跑進科大還留有部分前營區的建築，雖然改成其他用途，但是還原汁原味的保留原來外觀，形成有戰地氣氛的學校，也是一大特色~

    12月累積里程 : 126.02 km 母子鱷魚 第三代小藍拖 累積 : 133.3 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, Hight Hsu 和其他 35 人說推
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    觀看另 23 則留言
    陳沆圳 午安~跑步愉快。😀
    看你跑的路線都蠻好的，我都只能啃甜甜圈。😩
    2019-12-16 11:27 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 還沒有進去過 沒說還以為去 軍營
    2019-12-16 11:42 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 太棒了到處美景跑👍享受運動享受人生午安😄舒心
    2019-12-16 12:02 ·
     1 個人推
    陳果狗 軍事屋改成景點不錯！
    2019-12-16 12:27 ·
     1 個人推
    羊 喔喔！好特別的公園和學校喔～謝謝稱職的導覽幫我們解說（筆記）～運動愉快唷
    2019-12-16 13:23 ·
     2 個人推
    維鈞 午安!運動舒心、愉悅!
    2019-12-16 13:57 ·
     2 個人推
    飛龍 林大午安，舒適周一天氣運動愉快。
    2019-12-16 15:51 ·
     2 個人推
    🍎五香乖乖😷 午安 新週運動好心情~🌲到處跑跑樂活喔！👍
    2019-12-16 15:54 ·
     2 個人推
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-12-16 16:02 ·
     2 個人推
    葉文凱 午安～週一運動愉快
    2019-12-16 16:35 ·
     1 個人推
    張家瑋 週一運動愉快
    2019-12-16 17:19 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，跑步兼遊覽，讚!
    2019-12-16 18:08 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 旅跑愉快
    2019-12-16 18:13 ·
     1 個人推
    鄧甯玉 很會跑哦！
    2019-12-16 18:46 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 我有穿2代的戰鞋
    沒參加過賽事當平常鞋穿
    一代蚱蜢鞋前面比較窄
    2019-12-16 20:32 ·
     1 個人推
    鱷魚公主
    2019-12-16 20:37 ·
     1 個人推
    鱷魚公主
    2019-12-16 20:40 ·
     1 個人推
    鱷魚公主
    2019-12-16 20:40 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 跑步愉快～
    弟弟當兵就是在坪林營區，我也曾進去面會，現在營區變公園和學校，感嘆世代的變化！！
    2019-12-16 21:18 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 晚安 因為公主有幾位朋友穿 分享的感覺 每個人可能會不一樣喔！
    2019-12-16 21:35 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-12-16 22:44 ·
     1 個人推
    Andy Lin 晚安！運動舒心愉快~
    2019-12-16 23:25 ·
     2 個人推
    Judy 這學校真的很特別耶!
    好有特色!!
    Roger早安
    2019-12-17 09:33 ·
     2 個人推
    Angela1414 風景很漂亮喔
    2019-12-18 23:49 ·
    Hight Hsu 晚安!運動愉快!
    2019-12-22 21:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'06"00:07'06"
    206'40"00:13'46"
    306'29"00:20'15"
    406'19"00:26'34"
    506'27"00:33'01"
    606'13"00:39'14"
    6.506'06"00:42'20"

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