6.1 km | 00:46:57 | 07:42/km日期: 2019-12-27 15:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7256 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'54" / 06'59" / 07'24" / 07'22" / 08'19" / 08'34" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 | 164 / 87 |
| 2 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 2001 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'32" (+00'36") | 1001 / 3003 | 151 / 87 |
| 4 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 4003 | 167 / 78 |
| 5 | | 08'16" (+01'20") | 1000 / 5004 | 150 / 80 |
| 6 | | 08'38" (+01'42") | 1002 / 6006 | 131 / 87 |
| 7 | | 10'12" (+03'16") | 86 / 6093 | 149 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'59" | 00:13'53" |
| 3 | 07'24" | 00:21'17" |
| 4 | 07'22" | 00:28'39" |
| 5 | 08'19" | 00:36'58" |
| 6 | 08'34" | 00:45'32" |
| 6.1 | 15'09" | 00:46'57" |
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