6.0 km | 00:31:36 | 05:15/km日期: 2019-12-16 07:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'45" / 05'22" / 05'08" / 05'14" / 05'02" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'33" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'22" | 00:11'07" |
| 3 | 05'08" | 00:16'15" |
| 4 | 05'14" | 00:21'29" |
| 5 | 05'02" | 00:26'31" |
| 6 | 05'03" | 00:31'34" |
| 6.0 | 03'44" | 00:31'36" |
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