Call me Kai 2014/08/17 訓練日誌

Call me Kai 高雄
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Call me Kai

10.2 km | 01:25:02 | 08:20/km

日期: 2014-08-17 06:13 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'34" / 07'11" / 06'13" / 07'15" / 06'29" / 13'48" / 07'16" / 07'18" / 06'57" / 07'21" / 11'00" /

第一次跑澄清湖內圈～輕鬆跑

8月累積里程 : 77.18 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 778.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jienchang, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'11"	00:13'45"
3	06'13"	00:19'58"
4	07'15"	00:27'13"
5	06'29"	00:33'42"
6	13'48"	00:47'30"
7	07'16"	00:54'46"
8	07'18"	01:02'04"
9	06'57"	01:09'01"
10	07'21"	01:16'22"
10.2	10'44"	01:18'34"

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