10.1 km | 00:51:00 | 05:02/km日期: 2019-12-16 19:03 - 地點: 新北市樹林區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'37" / 05'00" / 06'19" / 05'19" / 05'04" / 08'02" / 07'44" / 05'03" / 06'05" / 05'06" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'37") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.38 km 
Asics 虎走6 累積 :
627.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'00" | 00:09'37" |
| 3 | 06'19" | 00:15'56" |
| 4 | 05'19" | 00:21'15" |
| 5 | 05'04" | 00:26'19" |
| 6 | 08'02" | 00:34'21" |
| 7 | 07'44" | 00:42'05" |
| 8 | 05'03" | 00:47'08" |
| 9 | 06'05" | 00:53'13" |
| 10 | 05'06" | 00:58'19" |
| 10.1 | 05'16" | 00:58'57" |
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