10.1 km | 01:16:15 | 07:32/km日期: 2019-12-15 21:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'50" / 07'09" / 07'01" / 06'51" / 07'59" / 09'26" / 07'04" / 07'44" / 06'37" / 06'06" / 20'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'09" | 00:14'59" |
| 3 | 07'01" | 00:22'00" |
| 4 | 06'51" | 00:28'51" |
| 5 | 07'59" | 00:36'50" |
| 6 | 09'26" | 00:46'16" |
| 7 | 07'04" | 00:53'20" |
| 8 | 07'44" | 01:01'04" |
| 9 | 06'37" | 01:07'41" |
| 10 | 06'06" | 01:13'47" |
| 10.1 | 20'41" | 01:16'15" |
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