12.1 km | 01:12:23 | 05:57/km日期: 2019-12-18 20:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'41" / 06'15" / 06'00" / 05'59" / 05'47" / 05'31" / 05'33" / 05'55" / 05'37" / 05'39" / 06'31" / 05'36" / 09'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 06'00" | 00:18'56" |
| 4 | 05'59" | 00:24'55" |
| 5 | 05'47" | 00:30'42" |
| 6 | 05'31" | 00:36'13" |
| 7 | 05'33" | 00:41'46" |
| 8 | 05'55" | 00:47'41" |
| 9 | 05'37" | 00:53'18" |
| 10 | 05'39" | 00:58'57" |
| 11 | 06'31" | 01:05'28" |
| 12 | 05'36" | 01:11'04" |
| 12.1 | 09'29" | 01:12'23" |
26419.0 km | 
0.0 km
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