7.1 km | 01:01:00 | 08:35/km日期: 2019-12-21 04:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 09'37" / 09'15" / 09'04" / 09'04" / 10'01" / 07'38" / 06'32" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'04") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
103.59 km 
母子鱷魚 第三代丫拖 紅色 累積 :
1180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'15" | 00:18'52" |
| 3 | 09'04" | 00:27'56" |
| 4 | 09'04" | 00:37'00" |
| 5 | 10'01" | 00:47'01" |
| 6 | 07'38" | 00:54'39" |
| 7 | 06'32" | 01:01'11" |
| 7.1 | 07'35" | 01:01'56" |
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