8.7 km | 00:50:55 | 05:51/km日期: 2019-12-19 19:02 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'12" / 05'45" / 05'46" / 05'37" / 05'44" / 05'38" / 05'31" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.50 km 
母子鱷魚 粉紅-01 累積 :
1066.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'12" | 00:13'00" |
| 3 | 05'45" | 00:18'45" |
| 4 | 05'46" | 00:24'31" |
| 5 | 05'37" | 00:30'08" |
| 6 | 05'44" | 00:35'52" |
| 7 | 05'38" | 00:41'30" |
| 8 | 05'31" | 00:47'01" |
| 8.7 | 05'37" | 00:50'55" |
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