2.8 km | 00:15:39 | 05:31/km日期: 2019-12-17 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'21" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.83 km 
NB MFCIMRB-橘綠-$4250/2 累積 :
795.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'21" | 00:11'15" |
| 2.8 | 05'20" | 00:15'40" |
留言 
