曾達卿 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾達卿屏東
ID 95149

66 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.2 km | 01:06:08 | 06:30/km

日期: 2014-08-15 05:30 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'22" / 06'13" / 06'28" / 06'34" / 06'54" / 06'26" / 06'37" / 06'32" / 06'34" / 06'22" / 06'32" /

屏東

曾達卿

揪ㄞ水和 Andy Tsang 說推

·

屏東

曾達卿

揪ㄞ水和 Andy Tsang 說推

·

8月累積里程 : 133.93 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

蘇照福, 荔枝和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

曾達卿跑鄉間小路真的很舒服，風景好車輛也少，不過下了幾天的雨，今天沒下了，農夫一大早就出來噴農藥，也就多了一味…

2014-08-15 08:56 ·

曾達卿靜宇姐有空過來這裡跑啊！～

2014-08-15 09:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'13"	00:12'35"
3	06'28"	00:19'03"
4	06'34"	00:25'37"
5	06'54"	00:32'31"
6	06'26"	00:38'57"
7	06'37"	00:45'34"
8	06'32"	00:52'06"
9	06'34"	00:58'40"
10	06'22"	01:05'02"
10.2	06'32"	01:06'08"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km