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嚴若涵
台東
ID 106790
125 位追隨者
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嚴若涵
半馬
|
02:33:26
|
07:16/km
|
第6半馬
2014臺東‧都蘭夏日馬拉松
官方成績
日期
2014-08-17
成績
02:33:26
總名次
182 / 650
分組名次
59 / 245
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'59")
00:32'59"
01:08'25"
10 km
(01:08'25")
00:35'26" (+02'27")
15 km
(01:46'19")
00:37'54" (+04'55")
01:16'57" (+08'32")
20 km
(02:25'22")
00:39'03" (+06'04")
Finish
(02:33:26)
日期:
2014-08-17 07:06
-
地點:
都蘭糖廠.臺11線
-
天氣:
晴。有風。
-
卡路里:
1519 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
83%
輕鬆跑.完賽~~喔ya…!
賽前宣言:
烤人馬.. 完賽就好...XD~
8月累積里程 :
74.85 km
Android - samsung GT-I9300 上傳
| 10 years ago
Kung
,
毛利人
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
周明全(這個我不擅長)
恭喜完賽!
2014-08-17 10:09 ·
1
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嚴若涵
3QQQ~~~
2014-08-17 14:07 ·
1
個人推
蘇美芳
終於看見本尊了,本人比照片帥,哈,恭喜完賽。
2014-08-17 14:56 ·
1
個人推
蘇美芳
終於看見本尊了,本人比照片帥,哈,恭喜完賽。
2014-08-17 14:56 ·
鄭亦然(這個我不擅長)
恭喜完(玩)賽^^
2014-08-17 15:03 ·
1
個人推
蘇美芳
哈,我知道跑6k是去玩的。
2014-08-17 15:21 ·
曉卉
恭喜完賽
2014-08-17 17:22 ·
1
個人推
Chinglin Cheng(鄭清林)
恭喜完賽..^^..
2014-08-17 17:37 ·
1
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嚴若涵
哈~~謝謝大家...這次真的是(玩賽)
剛才才仔細看配速.玩太大了...11分速都來了...哈哈哈!!!
2014-08-18 22:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
06'22"
00:13'18"
3
06'15"
00:19'33"
4
07'14"
00:26'47"
5
06'12"
00:32'59"
6
06'01"
00:39'00"
7
07'23"
00:46'23"
8
08'48"
00:55'11"
9
06'45"
01:01'56"
10
06'29"
01:08'25"
11
11'01"
01:19'26"
12
06'03"
01:25'29"
13
06'32"
01:32'01"
14
07'18"
01:39'19"
15
07'00"
01:46'19"
16
06'23"
01:52'42"
17
07'09"
01:59'51"
18
09'04"
02:08'55"
19
08'22"
02:17'17"
20
08'05"
02:25'22"
21
06'39"
02:32'01"
21.3
09'28"
02:34'42"
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