Leighton 2014/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
ID 10890

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10.1 km | 00:57:44 | 05:43/km

日期: 2014-08-14 20:09 - 地點: 四張犁 - 天氣: 夏夜晚風 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 05'02" / 05'34" / 05'33" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'43" / 06'44" / 05'39" / 06'00" / 07'28" /

8月累積里程 : 60.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楊本, 曾少均和其他 15 人說推

·

Leni 涼Sir 厲害厲害！

2014-08-14 22:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'34"	00:10'36"
3	05'33"	00:16'09"
4	05'39"	00:21'48"
5	05'35"	00:27'23"
6	05'40"	00:33'03"
7	05'43"	00:38'46"
8	06'44"	00:45'30"
9	05'39"	00:51'09"
10	06'00"	00:57'09"
10.1	07'24"	00:57'44"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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