6.0 km | 00:46:48 | 07:47/km日期: 2019-12-23 10:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'12" / 07'30" / 08'04" / 07'51" / 07'53" / 08'14" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'04" (+00'52") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'42" (+00'30") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'16" (+01'04") | 1186 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 90.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'30" | 00:14'42" |
| 3 | 08'04" | 00:22'46" |
| 4 | 07'51" | 00:30'37" |
| 5 | 07'53" | 00:38'30" |
| 6 | 08'14" | 00:46'44" |
| 6.0 | 04'42" | 00:46'48" |
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