5.1 km | 00:40:26 | 07:54/km日期: 2019-12-22 22:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'55" / 08'15" / 07'45" / 08'03" / 07'39" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'12") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
mizuno wave sky3 累積 :
308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'15" | 00:16'10" |
| 3 | 07'45" | 00:23'55" |
| 4 | 08'03" | 00:31'58" |
| 5 | 07'39" | 00:39'37" |
| 5.1 | 07'36" | 00:40'25" |
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