陳宥騏 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳宥騏台中
ID 385132

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5.0 km | 00:23:26 | 04:41/km

日期: 2019-12-23 18:23 - 地點: 大甲體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'56" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'28" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 148.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳宥騏和林家治說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'42"	00:09'38"
3	04'41"	00:14'19"
4	04'40"	00:18'59"
5	04'28"	00:23'27"
5.0	--'--"	00:23'27"

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