4.6 km | 00:32:04 | 06:54/km日期: 2019-12-26 20:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'04" / 06'40" / 06'21" / 06'15" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'25" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1419 / 4637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.93 km 
母子鱷魚 粉紅 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'40" | 00:14'44" |
| 3 | 06'21" | 00:21'05" |
| 4 | 06'15" | 00:27'20" |
| 4.6 | 07'25" | 00:32'04" |
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