2.0 km | 00:38:43 | 19:09/km日期: 2019-12-23 15:28 - 平均心率: 111 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 19'30" / 18'27" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'56" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" | 21 / 2021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 7.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'30" | 00:19'30" |
| 2 | 18'27" | 00:37'57" |
| 2.0 | 15'19" | 00:38'17" |
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