陳俊宇 2020/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊宇台中
ID 332494

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3.3 km | 00:32:40 | 09:59/km

日期: 2020-12-19 09:01 - 地點: 南投竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'37" / 09'38" / 12'00" / 11'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'32"

1009 / 1009

2

09'48"

(17'25")

09'43" (+02'11")

1007 / 2016

3

12'00"

(29'25")

11'59" (+04'27")

1001 / 3017

4

02'52"

(32'17")

10'58" (+03'26")

261 / 3278

好久沒跑了

12月累積里程 : 3.27 km

Android - HTC HTC Desire 20+ 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	09'38"	00:17'15"
3	12'00"	00:29'15"
3.3	10'53"	00:32'17"

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