8.0 km | 00:44:12 | 05:31/km日期: 2019-12-26 15:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 06'00" / 05'46" / 05'09" / 05'44" / 04'14" / 04'07" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'44") | 1002 / 1002 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+01'33") | 1001 / 2004 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+01'18") | 1002 / 3007 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'18" (+00'46") | 1002 / 4009 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'40" (+01'08") | 1003 / 5012 | 170 / 103 |
| 6 | | 04'32" | 1003 / 6016 | 178 / 123 |
| 7 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 7017 | 180 / 113 |
| 8 | | 05'36" (+01'04") | 982 / 7999 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 05'46" | 00:18'00" |
| 4 | 05'09" | 00:23'09" |
| 5 | 05'44" | 00:28'53" |
| 6 | 04'14" | 00:33'07" |
| 7 | 04'07" | 00:37'14" |
| 8 | 05'17" | 00:42'31" |
| 8.0 | -16833'-20" | 00:44'12" |
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