林小鍵 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林小鍵台中
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7.5 km | 00:36:49 | 04:53/km

日期: 2019-12-23 21:39 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'56" / 04'31" /

12月累積里程 : 45.37 km

ASICS LT 累積 : 692.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

廖名凱, 何哲豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'57"	00:10'10"
3	04'54"	00:15'04"
4	04'53"	00:19'57"
5	04'51"	00:24'48"
6	04'44"	00:29'32"
7	04'56"	00:34'28"
7.5	04'30"	00:36'49"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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