10.5 km | 01:16:52 | 07:18/km日期: 2019-12-25 00:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 07'38" / 07'21" / 07'21" / 07'03" / 07'27" / 07'37" / 07'10" / 06'54" / 07'09" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'26") | 1000 / 1000 | 160 / 85 |
| 2 | | 07'34" (+00'45") | 1007 / 2008 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'20" (+00'31") | 1001 / 3010 | 157 / 86 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 1005 / 4015 | 157 / 87 |
| 5 | | 07'01" (+00'12") | 1003 / 5018 | 156 / 90 |
| 6 | | 07'30" (+00'41") | 1004 / 6023 | 155 / 85 |
| 7 | | 07'30" (+00'41") | 1001 / 7025 | 155 / 85 |
| 8 | | 07'11" (+00'22") | 1008 / 8033 | 156 / 89 |
| 9 | | 06'49" | 1006 / 9040 | 156 / 93 |
| 10 | | 07'09" (+00'20") | 1001 / 10041 | 156 / 89 |
| 11 | | 07'28" (+00'39") | 517 / 10559 | 156 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.62 km 
Y拖 黃 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'38" | 00:14'53" |
| 3 | 07'21" | 00:22'14" |
| 4 | 07'21" | 00:29'35" |
| 5 | 07'03" | 00:36'38" |
| 6 | 07'27" | 00:44'05" |
| 7 | 07'37" | 00:51'42" |
| 8 | 07'10" | 00:58'52" |
| 9 | 06'54" | 01:05'46" |
| 10 | 07'09" | 01:12'55" |
| 10.5 | 07'37" | 01:16'52" |
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