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    陳崑屏 屏東
    ID 44082
    111 位追隨者
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    陳崑屏 
    2.2 km | 00:26:39 | 12:17/km
    日期: 2019-12-26 14:32 - 平均心率: 112 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
    Pace: 20'44" / 04'53" / 06'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'45"  (20'45")
    		20'45" (+15'53")1000 / 1000
    2
    04'52"  (25'38")
    		04'52"1000 / 2000
    3
    01'01"  (26'39")
    		06'03" (+01'11")169 / 2169
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 359.30 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Frank_Tu, 廖駿彥 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    120'44"00:20'44"
    204'53"00:25'37"
    2.205'58"00:26'38"

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