11.2 km | 01:01:14 | 05:27/km日期: 2013-02-04 20:14 - 平均心率: 106 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 04'38" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'28" / 05'32" / 05'34" / 05'28" / 05'30" / 05'53" / 05'46" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'26" | 00:10'04" |
| 3 | 05'30" | 00:15'34" |
| 4 | 05'23" | 00:20'57" |
| 5 | 05'28" | 00:26'25" |
| 6 | 05'32" | 00:31'57" |
| 7 | 05'34" | 00:37'31" |
| 8 | 05'28" | 00:42'59" |
| 9 | 05'30" | 00:48'29" |
| 10 | 05'53" | 00:54'22" |
| 11 | 05'46" | 01:00'08" |
| 11.2 | 05'13" | 01:01'14" |
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