10.6 km | 01:19:32 | 07:31/km日期: 2019-12-25 20:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 12468 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'32" / 08'03" / 07'30" / 07'35" / 07'15" / 07'32" / 07'10" / 07'52" / 07'34" / 07'19" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'18") | 1005 / 1005 | 157 / 84 |
| 2 | | 08'02" (+00'50") | 1000 / 2005 | 157 / 79 |
| 3 | | 07'27" (+00'15") | 1005 / 3010 | 156 / 85 |
| 4 | | 07'34" (+00'22") | 1001 / 4012 | 156 / 84 |
| 5 | | 07'15" (+00'03") | 1007 / 5019 | 156 / 87 |
| 6 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 6020 | 155 / 86 |
| 7 | | 07'12" | 1004 / 7024 | 156 / 88 |
| 8 | | 07'50" (+00'38") | 1004 / 8029 | 156 / 81 |
| 9 | | 07'29" (+00'17") | 1007 / 9037 | 156 / 85 |
| 10 | | 07'18" (+00'06") | 1001 / 10038 | 156 / 87 |
| 11 | | 07'18" (+00'06") | 559 / 10597 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.62 km 
Y拖 黃 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'03" | 00:15'35" |
| 3 | 07'30" | 00:23'05" |
| 4 | 07'35" | 00:30'40" |
| 5 | 07'15" | 00:37'55" |
| 6 | 07'32" | 00:45'27" |
| 7 | 07'10" | 00:52'37" |
| 8 | 07'52" | 01:00'29" |
| 9 | 07'34" | 01:08'03" |
| 10 | 07'19" | 01:15'22" |
| 10.6 | 07'27" | 01:19'32" |
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