陳昱融 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱融新北市
ID 152971

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9.8 km | 01:03:43 | 06:29/km

日期: 2014-07-20 15:46 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 48%

Pace: 05'34" / 06'00" / 06'20" / 06'28" / 06'22" / 06'52" / 06'49" / 07'12" / 06'56" / 06'19" /

7月累積里程 : 86.68 km

Adidas 累積 : 2769.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

馬松華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'00"	00:11'34"
3	06'20"	00:17'54"
4	06'28"	00:24'22"
5	06'22"	00:30'44"
6	06'52"	00:37'36"
7	06'49"	00:44'25"
8	07'12"	00:51'37"
9	06'56"	00:58'33"
9.8	06'21"	01:03'43"

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