14.1 km | 01:22:33 | 05:50/km日期: 2019-12-24 06:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 07'10" / 05'41" / 06'12" / 07'36" / 07'28" / 05'32" / 05'50" / 05'30" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 06'24" / 05'28" / 19'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 318.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'41" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 07'36" | 00:26'39" |
| 5 | 07'28" | 00:34'07" |
| 6 | 05'32" | 00:39'39" |
| 7 | 05'50" | 00:45'29" |
| 8 | 05'30" | 00:50'59" |
| 9 | 05'41" | 00:56'40" |
| 10 | 05'42" | 01:02'22" |
| 11 | 05'45" | 01:08'07" |
| 12 | 06'24" | 01:14'31" |
| 13 | 05'28" | 01:19'59" |
| 14.1 | 02'16" | 01:22'33" |
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