6.0 km | 00:45:26 | 07:32/km日期: 2019-12-26 19:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'46" / 07'16" / 07'35" / 07'46" / 07'28" / 07'07" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+05'11") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'16" | 00:15'02" |
| 3 | 07'35" | 00:22'37" |
| 4 | 07'46" | 00:30'23" |
| 5 | 07'28" | 00:37'51" |
| 6 | 07'07" | 00:44'58" |
| 6.0 | 12'15" | 00:45'17" |
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