5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2019-12-26 16:25 - 平均心率: 178 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50%
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'06") | 1008 / 1008 | 193 / 97 |
| 2 | | 05'13" | 1004 / 2013 | 196 / 97 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 3014 | 196 / 97 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1009 / 4024 | 195 / 97 |
| 5 | | 05'13" | 1005 / 5030 | 195 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 401.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'15" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'15" | 00:26'21" |
| 5.0 | 08'38" | 00:26'28" |
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