8.0 km | 00:46:29 | 05:47/km日期: 2019-12-27 19:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'32" / 06'06" / 06'04" / 05'56" / 05'45" / 05'21" / 05'16" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.81 km 
New Balance NB HANZO ☠️ 累積 :
203.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'06" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 05'56" | 00:24'38" |
| 5 | 05'45" | 00:30'23" |
| 6 | 05'21" | 00:35'44" |
| 7 | 05'16" | 00:41'00" |
| 8 | 05'24" | 00:46'24" |
| 8.0 | 03'56" | 00:46'29" |
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