12.0 km | 01:31:40 | 07:37/km日期: 2019-12-27 21:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 918 Cal - 總步數: 14374 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 08'21" / 08'09" / 07'31" / 07'38" / 07'39" / 07'43" / 07'57" / 07'23" / 07'15" / 07'36" / 06'54" / 07'18" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'27") | 1007 / 1007 | 156 / 77 |
| 2 | | 08'09" (+01'18") | 1008 / 2015 | 155 / 78 |
| 3 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 3016 | 155 / 86 |
| 4 | | 07'35" (+00'44") | 1005 / 4021 | 156 / 84 |
| 5 | | 07'40" (+00'49") | 1005 / 5026 | 156 / 83 |
| 6 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 6027 | 155 / 83 |
| 7 | | 07'55" (+01'04") | 1010 / 7038 | 156 / 80 |
| 8 | | 07'20" (+00'29") | 1008 / 8046 | 157 / 86 |
| 9 | | 07'12" (+00'21") | 1002 / 9049 | 157 / 87 |
| 10 | | 07'32" (+00'41") | 1006 / 10055 | 157 / 83 |
| 11 | | 06'51" | 1004 / 11060 | 157 / 92 |
| 12 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 12061 | 158 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.62 km 
Y拖 黃 累積 :
1496.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'09" | 00:16'30" |
| 3 | 07'31" | 00:24'01" |
| 4 | 07'38" | 00:31'39" |
| 5 | 07'39" | 00:39'18" |
| 6 | 07'43" | 00:47'01" |
| 7 | 07'57" | 00:54'58" |
| 8 | 07'23" | 01:02'21" |
| 9 | 07'15" | 01:09'36" |
| 10 | 07'36" | 01:17'12" |
| 11 | 06'54" | 01:24'06" |
| 12 | 07'18" | 01:31'24" |
| 12.0 | 31'00" | 01:31'40" |
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