benson pan 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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3.0 km | 00:55:17 | 18:25/km

日期: 2019-12-28 18:01 - 地點: 嘉義 - 天氣: 晴 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 66'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:07'47"

(01:07'47")

01:07'47"

1000 / 1000

2

04'29"

(01:12'17")

20'28"

219 / 1219

12月累積里程 : 468.96 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Frank Liu(潤琳) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	66'03"	01:06'03"
1.2	20'38"	01:10'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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